辛ラーメン（汁のみ） 42kcal 上記は袋麺タイプの麺と汁のそれぞれのカロリーです。 辛ラーメンの麺は、小麦粉など炭水化物でできている上に油で揚げてあるので高カロリーです。 一方、スープのみだと42kcalしかないので、ダイエット法としてよく耳に 私は"ラーメンの辛み"にのみ求めていたのでしょう。 そんな感じで毎日辛いラーメンを食べていたら、 体重が、最重記録を達成しました！ 辛いラーメンって食べながら汗かくから、太らないと思ってたんですけど。 あと特茶も毎日飲んでたんですけど。 4,721 Likes, 74 Comments 首藤義勝 / KEYTALK (@yoshikatsushuto) on Instagram "辛いラーメンは代謝を高めるのでダイエット効果があり、あと野菜などが結構入ってるので免疫力とかを高める作用があるのかもしれない。(とても適当なことを言っています)"
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ココアダイエットの減量効果を高める方法！やり方・メカニズム ダイエット 725 運動後のクールダウンの必要性を改めて解説！時間・強度・やり方は？ ダイエット 1957 ラーメンダイエットは高カロリーで糖質も塩分が高くて太る？ 辛いものを食べると、「ダイエットになる！ 」や「健康にいい！ 」という話を聞いたことがある人は多いと思います。 なぜそう噂されるのか、その効果をご説明します。 ＜辛いもののダイエット・健康効果＞ 血行促進により新陳代謝アップ 辛いもの辛ラーメンは高カロリー 辛ラーメン1食（1g）あたりのカロリーは513kcal です。 インスタントラーメンの平均カロリーが400kcal前後と考えると、その中でも高めですね。
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